來刻心燃料 EP.006｜轉化生氣的溝通藝術：我訊息 你是否曾在工作場合、家庭生活、朋友關係，甚至是伴侶關係中遇到溝通障礙？你是否曾因為生氣而說出了「你總是…」或「你從不…」這樣的話，然後發現情況更糟了？那麼，該怎麼做才能改變這種模式，使我們的傳達生氣感受的時候，更加建設性和有效呢？
