「過得好」不是追求更多,而是識別要與不要
前陣子跟朋友互相關心近況,在聽到我近期人際關係上的變化後,就提到自己也很渴望可以有同樣的改變,當時我很認真的跟朋友說:「但是感覺在那之前,需要先把自己過好更重要!」,朋友立刻反問我:「那怎麼樣才算是把自己過好呢?」
前陣子跟朋友互相關心近況,在聽到我近期人際關係上的變化後,就提到自己也很渴望可以有同樣的改變,當時我很認真的跟朋友說:「但是感覺在那之前,需要先把自己過好更重要!」,朋友立刻反問我:「那怎麼樣才算是把自己過好呢?」
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在使用 Microsoft Word 撰寫書籍、研究報告或教學資料時,一定不免俗要在裡面做圖片、表格等等輔助內容對吧!
當你在思考你的人生目標或是追求所謂的個人願景的時候,可能會去搜尋有什麼方式可以幫助你來發想和對焦,其中一個方法就是「墓誌銘」法。 …
一起來打造你的敏捷力團隊 @ 2024/05/29 Agile Taichung
當你或你的朋友深陷自我內耗的漩渦時,該如何有效自救或提供幫助?我們都知道,自我內耗不僅會耗盡我們的精神能量,還會影響日常生活的質量。
你是否曾感到不斷地對自己施加壓力,追求完美,或不斷自我批評?這可能源於你的成長背景。
為什麼我們會拖延任務?哪些人越容易產生拖延?我們可以怎麼讓拖延對我們的影響更小?
我們當然都希望,可以直接跟老闆、主管開誠布公直接討論最好,但是遇到這種老闆的機率並沒有想像中容易,那當我們真的很想要請老闆、主管調整作法,可以怎麼做呢?
昨天我算是失眠了,因為一切變化的很快,有些才剛跟別人說好的想法,馬上就要有所變化,但經過一個半夜的思考與轉換,也算是調整好再來的方向。
要如何讓自己願意做這個項目,就是一個門檻;而讓這個項目持續養成變成一個習慣,又是另一個門檻,那我們該如何跨過這兩個門檻的?
想要嘗試機車環島嗎?那麼相信聽這一集應該會有所幫助!