來刻心燃料 EP.015｜獨旅 vs. 團體出遊
自己一個人旅行，就覺得非常自在，但是為什麼一換成團體出遊，有時反而就不自在了？
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來刻心燃料 EP.014｜如何找到自己適合的生活步調？
我該怎麼知道，現在的生活步調是不是我想要的？又該如何可以更貼近自己的追求來調整生活步調呢？
來刻心燃料 EP.013｜下班追劇放鬆後，為什麼反而會萌生自責、後悔感？
為什麼下班一定得追劇？誰說下班一定就是要進修的？誰規定的？我就想看劇咩！可是看完以後為什麼我又覺得有點後悔啦 。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･
來刻心燃料 EP.012｜如何可以增加思考的廣度？
你身邊有沒有一些朋友或同事，當你們再一起苦思解決方案的時候，他總是會提出一些你從沒想過的面相？你可能會好奇為什麼他可以具備這樣的廣度？那我們又可以如何增加思考廣度呢？
來刻心燃料 EP.011｜如何克服自我懷疑？ (下)
基於的自我效能理論其中的「言語暗示」、「情緒反應」來切入讓我們累積自信、克服自我懷疑的實踐方向。
來刻心燃料 EP.010｜如何克服自我懷疑？ (上)
基於的自我效能理論其中的「成就經驗」、「模仿學習」來切入讓我們累積自信、克服自我懷疑的實踐方向。
來刻心燃料 EP.009｜為什麼我們會自我懷疑？
今天，讓我們來探究「自我懷疑」的產生因子。